Жжение, покраснение, ощущение постороннего тела или “песка” в глазах, временное затуманивание зрения, которое проходит после моргания – знакомые симптомы? Если да, вы, вероятно, столкнулись с синдромом сухого глаза (ССГ) или ксерофтальмией. Сегодня это одна из самых распространенных причин обращения к офтальмологу во всем мире.
Многие ошибочно считают ССГ незначительным дискомфортом, который можно перетерпеть или “закапать” первыми попавшимися каплями из аптеки. Однако это состояние не только снижает качество жизни, но и без должного лечения может привести к хроническому воспалению и даже повреждению роговицы.
Почему возникает сухость? Механизм ССГ
Наш глаз покрыт тонкой, но очень важной слезной пленкой. Она выполняет множество функций: увлажняет и питает роговицу, защищает от инфекций, обеспечивает гладкость оптической поверхности для четкого зрения.
Синдром сухого глаза развивается в двух случаях:
- Уменьшение выработки слезы: Слезные железы продуцируют недостаточное количество влаги.
- Повышенное испарение слезы: Состав слезы нарушен, в частности, не хватает липидного (жирового) компонента, который образует защитный слой и не дает влаге быстро испаряться. Это самая частая причина.
Главные “провокаторы” синдрома сухого глаза:
- Цифровая нагрузка: Наша основная проблема. Работая за компьютером или глядя в смартфон, мы моргаем в 2-3 раза реже, чем обычно. Это не дает слезной пленке обновляться, и она высыхает.
- Условия окружающей среды: Сухой воздух от кондиционеров и обогревателей, ветер, дым, пыль – все это ускоряет испарение слезы.
- Возрастные изменения: После 40-50 лет продукция слезы естественным образом уменьшается, особенно у женщин в период менопаузы.
- Ношение контактных линз: Линзы могут нарушать стабильность слезной пленки и “впитывать” влагу с поверхности глаза.
- Системные заболевания: Ревматоидный артрит, диабет, заболевания щитовидной железы часто сопровождаются ССГ.
- Прием некоторых медикаментов: Антигистаминные препараты, антидепрессанты, оральные контрацептивы и средства от гипертонии могут снижать слезопродукцию.
Не просто дискомфорт: чем опасен ССГ?
Игнорирование симптомов сухости может привести к:
- Хроническому воспалению конъюнктивы и роговицы.
- Развитию микроэрозий на поверхности глаза.
- Повышенному риску инфекционных осложнений.
- Нестабильности зрения и снижению его качества.
Что делать? Подход к лечению
Самолечение при ССГ – плохая идея. Не все капли одинаковы. Некоторые (например, сосудосуживающие) могут лишь временно убрать покраснение, ухудшив состояние в долгосрочной перспективе.
Правильный подход начинается с диагностики у офтальмолога. Врач проведет специальные тесты (проба Ширмера, проба Норна), чтобы определить тип ССГ – связан ли он с недостаточной выработкой слезы или с ее чрезмерным испарением. От этого зависит тактика лечения.
Основные методы лечения:
- Заместительная терапия (“искусственная слеза”): Назначение увлажняющих капель. Современные препараты не просто увлажняют, но содержат компоненты (гиалуроновую кислоту, липиды), которые восстанавливают все слои слезной пленки.
- Гигиена век: Специальные теплые компрессы и массаж век при дисфункции мейбомиевых желез, производящих липидный компонент слезы.
- Изменение образа жизни: Соблюдение режима зрительных нагрузок (правило “20-20-20”), использование увлажнителей воздуха, адекватный питьевой режим.
Если вы чувствуете постоянный дискомфорт в глазах, не терпите. Обратитесь к специалистам клиники “ЗИР”. Мы проведем тщательное обследование и подберем индивидуальную схему лечения, которая вернет вашим глазам комфорт и здоровье.